Ett förhållande innehåller många känslor och beteende, både bra och dåliga. En stor känsla för många som kan faktiskt krossa ett förhållande är att känna svartsjuka. 

Svartsjuka är i sin grund och botten en överdriven orolighet att bli lämna eller övergiven. Detta kan sedan visa sig på många olika sätt. Ett förhållande med misshandel mellan partnerna kan ofta ledas tillbaka till svartsjuka. Men sedan är det många som är svartsjuka för små saker som inte behöver förstöra förhållandet alls.

Ibland är man svartsjuk på sin partners chefer, släkt eller liknande som  inte har några anspelningar på sexuellt umgänge. Men det är fortfarande inte ett hälsosamt känslotillstånd att befinna sig i och om man inte försöker råda bot på problemet kan det skapa en stor klyfta i förhållandet som slutligen leder till att man går skilda vägar.

Svartsjuka brukar också visa sig annorlunda beroende på om det är en man eller kvinna. Kvinnor är oftast mer oroliga och svartsjuk över att deras manliga partner ska skapa ett emotionellt band till en annan som blir viktigare än det han har till sin partner. Kvinnan ser det emotionella bandet som viktigare eftersom det är detta som ger henne och hennes barn stöd och resurser. Mannen däremot är mer svartsjuk över beteenden som lutar mot sexuella kontakter och känslor. För honom är det viktigt att framtida barn är hans och är partnern otrogen så riskerar han att uppfostra en annan mans barn.

Att se på svartsjuka på det här sättet är förstås väldigt biologiskt och inte en lag. Det kan vara tvärtom för vissa. Svartsjuka visar sig på olika sätt hos alla. Vissa blir verbala, andra blir introverta och gömmer sina känslor som de vore smutsiga.

Det går att bota svartsjuka. Det finns rådgivare som man kan ringa: ett nummer hittar du hos Svartsjuka.com. Att få tala ut om sina känslor för en objektiv part kan vara befriande och göra det lättare att följa råd och tips på hur man kommer ur sitt negativa tankesätt och lär sig att lita på sin partner.

Vill du att dina barn ska kunna läsa böcker utan att behöva släpa hem tunga kassar från bokhandeln? Lösningen är närmare än du kanske tror. Du behöver nämligen inte köpa böcker längre för att kunna läsa. Böcker kan idag läsas elektroniskt, allt du behöver är din iPad.

Mer än bara nöje

Surfplattans egenskaper är många, dock används denna oftast till nöjen som att spela spel eller surfa. Vad du kanske inte visste innan är att din iPad även kan användas som läsplatta för dig eller dina barn när intresset för läsning smyger på.

Låna böcker

Att använda din iPad som läsplatta behöver dessutom inte kosta en massa pengar utan kan användas tillsammans med flera olika bibliotekstjänster där du lånar böckerna kostnadsfritt. Hur du kan använda din iPad som läsplatta kan du läsa mer om i denna guide.

Skydda surfplattan

Även om surfplattan används i hemmet för stillsam läsning finns alltid en risk för repor eller andra typer av skador, speciellt i ett hem med livliga barn. Därför behöver du någon typ av skydd till iPaden, vilket du väljer är helt upp till dig men lyckligtvis finns även barnvänliga alternativ om surfplattan används mycket tillsammans med barnen. Hos mobian.se  hittar du flera bra alternativ.

Från varumärket Speck hittar man nu ett skal oemotståndligt för alla barn och som samtidigt fungerar som ett bra skydd. Den smarta designen gör det möjligt för surfplattan att stå helt själv men passar även bra i famnen och på bilresor. Om ni vistas tillsammans med barnen på en plats nära vatten, kanske i båten eller vid en strand, kan ett vattentåligt skal vara ett bättre alternativ då risken finns att den lätt hamnar i plurret.

Ett skal som både fungerar skyddande utan att snåla på rolig design är ett skal från Griffin. Med detta prisvärda skal kan hela familjen känna sig trygg. Du hittar de ovannämnda skalen hos Mobian.

Barnkalas i modulsystem – det låter kanske konstigt, men det är det inte.

Modulerna är nämligen kvartar; alltså tidsperioder om 15 minuter. Man kan använda det tänket då man planerar barnkalas. Det är ungefär så länge barnen orkar hålla på med en viss aktivitet, skriver Sveriges Radio. Det hjälper dig att få en idé om hur många aktiviteter är rimligt samt avgöra hur länge kalaset kommer att vara. Ange detta när du skickar ut inbjudan så föräldrarna vet hur mycket tid de måste avsätta.

Tänk noga efter vilka som ska bjudas. Bara några få nära kompisar eller hela dagis- eller förskoleklassen? Man får absolut inte lämna någon utanför, här gäller alla eller ingen. Skicka ut inbjudningarna i tid och ange en starttid och en sluttid. För lite äldre barn i början av skolåldern kan två timmar vara en bra tidsram, mer orkar varken barn eller de arrangerande föräldrarna. Tänk också på att ordna något litet för gästerna. Barn blir glada för en godispåse men finns allergier bland de inbjudna är något icke-ätbart bättre. Ballonger med motiv kan vara ett kul alternativ. De finns bland annat på gasballonger.se. Satsa på samma motiv på alla så att ingen behöver bli ledsen för att de inte får det motiv de vill ha.

Till kvartarna

Om ramen är två timmar har man åtta kvartar att fylla med aktiviteter.

• Första kvarten; barnen kommer, klär av sig ytterkläderna, lägger presenterna på ett presentbord och ser sig om lite och hejar på kompisar
• Andra kvarten; servering av mat, det kan vara korv med bröd eller hamburgare till exempel
• Tredje kvarten; aktivitet. Lite äldre barn klarar lite längre aktiviteter så det kan bli två kvartar. En tiokamp till exempel tar en halvtimme
• Fjärde kvarten; aktiviteten fortsätter
• Femte kvarten; presentöppning och barnen börjar sätta sig vid bordet
• Sjätte kvarten; servering av efterrätt, det kan vara tårta eller glass
• Sjunde kvarten; skattjakt eller hela havet stormar. Den som åker ut får en påse med godis eller roliga saker som ballonger.
• Åttonde kvarten; alla tittar i sina påsar och leker lite med grejorna. Sedan är det dags att klä på sig och gå hem

Andra lekar och aktiviteter kan man få tips om på nätet.

Då man får barn förändras det trygga hemmet – en dörr, trappa, eller spis blir något som barnet kan klämma sig i, falla ned för eller bränna sig på. Bostaden är fylld av saker som barnet uppenbarligen kan göra sig illa på. Det finns också mindre uppenbara risker och det är viktigt att fatta medvetna beslut.

Förebygg risker

Man kan aldrig helt hindra ett barn från att skada sig men det viktigaste är att föräldrar och barn bör kunna vistas i hemmet tillsammans och slappna av. Därför är det viktigt att man inventerar hemmet, dess utrustning och produkter, så att man blir medveten om vad som kan göras för att förebygga riskerna.

Hemsäkerhetsprodukter

• Barngrindar används vid trappor, för eldstad eller som skydd vid balkongdörr
• Skydd och spärrar: hörn- och kantskydd, klämskydd och elutagskydd hindrar barnet från att skada sig på vassa hörn, klämma sig, komma åt elektricitet – spärrar för lådor eller skåp skyddar innehållet
• Möbelankare eller tippskydd förhindrar att stora tunga möbler som bokhyllor, TV eller spis välter över barnet

Det är inte nödvändigt eller ens möjligt att förebygga alla potentiella risker men man kan relativt enkelt värdera situationen och fokusera på att minimera de största skaderiskerna. Ingenting förutom möjligen en videokamera kan hålla full uppsikt över barnets aktivitet.

Oförargliga vardagsrisker?

Ibland är inte den stora uppenbara faran värst utan den tillsynes försumbara risken. Kemikalier är ofta osynliga men finns överallt och är inte något vi helt kan undvika. Ökad medvetenhet gör att riskerna minimeras även här. Information om kemikalier i mat, hushållsprodukter och dricksvatten finns bland annat att läsa mer om på Vårdguiden.se. Det är viktigt att se över dricksvattnets säkerhet, särskilt om man har egen brunn.

Vardagskemikalierna i våra hem, i rengörnings- och hygienprodukter, textilier, plastmaterial, vår mat och vatten kan skada barn i större utsträckning än vuxna. De tester som sätter gränser för vad som anses säkert tar inte hänsyn till vare sig effekterna av den cocktail av vardagskemikalier vi utsätts för eller utsattheten hos den mindre barnkroppen. Naturvårdsföreningen och Mölndals stad sammanställer information och råd som finns sammanfattade nedan.

Undvik starka rengöringsmedel

• Kasta teflonpannan, använd gjutjärnspanna istället
• Undvik halvfabrikat och plastförpackningar på mat då de läcker farliga kemikalier
• Köp begagnade textilier för att undvika gifterna som används i tillverkningen
• Undvik plastleksaker, ställ höga krav vid inköp av barnprodukter av plast som nappar eller muggar

Att få barn är kanske det absolut största och härligaste man kan uppleva i livet. Dock är det som bekant även en hel del praktiska saker att tänka på när det är en liten på väg. Framför allt är det en del saker och produkter av olika slag som måste köpas, vilket kan vara bra att ha gjort innan födseln.

Skötselartiklar

Skötselartiklar i form av blöjor, tvättlappar, små handdukar och liknande är något som man bör se till att ha laddat upp med rejält för det kommer garanterat att gå åt betydligt mer än vad man tror. Ofta kan det bli många blöjbyten varje dag, vilket innebär hög omsättning på både blöjor och tvättlappar. Andra produkter som också kan vara bra att ha till hands är olika former av salvor, puder, babyolja och speciellt babyschampo när det är dags för det första badet i baljan.

Kläder

Även kläder är såklart viktigt att det finns gott om när man kommer hem från BB, kanske framför allt i form av så kallade bodies eller motsvarande som är det plagget som används under den första tiden. Här kan det vara bra att ha åtminstone en fem-sex stycken, så man slipper tvätta så ofta. Utöver det är ett bra tips att även ha några par bomullssockor, en så kallad hjälmmössa samt ett par varmare tröjor samt ett par varmare byxor. Sedan gäller det givetvis att anpassa sig efter årstiden. Är det vinter behöver man givetvis en overall, vantar och mössa med mera.

Andra produkter

Övriga produkter som också är bra och näst intill nödvändiga är till exempel barnvagn, bilbarnstol samt någon form av skötbord. Ett så kallat babynest kan också vara bra att ha då det är väldigt praktiskt att lägga barnet i detta. Då ett babynest dessutom är lätt och behändigt att flytta är det perfekt för det nyfödda barnet.

Läs mer om detta på Viföräldrar.se.

Babynest, vad är det? Den frågan ställer sig nog många som inte tidigare haft ett nyfött barn. Ett babynest är ett relativt ny produkt på marknaden som kommit sig att bli väldigt populär. Det är en form av säng, eller bädd, för det nyfödda barnet att ligga i för att vänja sig med den stora världen runtom. 

Ett nyfött barn är van att ligga trångt, varmt och ombonat i mammas mage. När barnet föds kan det ha svårt att ligga själv i en stor säng eller på en filt eller pläd och barnet kan då bli ledset och oroligt. Då kan ett babynest vara perfekt att inhandla. Det är väl beprövat att barn ofta känner sig trygga och lugna i ett babynest och dessa har under ganska lång tid bland annat använts på neonatalavdelningar. Barnen brukar känna sig trygg att ha något att trycka huvudet mot, kanske för att detta efterliknar när barnet låg i mammas mage och kunde trycka huvudet mot livmodern.

Ett babynest ser ungefär ut som en oval hundbädd. Har du inte sett ett tidigare kan du kolla på cinolino.se för att se hur det ser ut. Det är en oval bädd gjord i skumgummi med hårda kanter runt om. Bädden är sedan klädd i tyg och har en oval form.  Genom att lägga barnet i denna känner det sig ombonat och tryggt och det får en inramning runt sig vilket gör att det inte känns så obehagligt att ligga själv.

Ett babynest kan användas på många olika sätt. Här är några av dem;

• I föräldrarnas säng. Ett babynest är perfekt för samsovning. Barnet kan då ligga i mitten av föräldrarnas säng, tillsammans men ändå för sig själv. Det är också perfekt i säkerhetssynpunkt eftersom man inte behöver oroa sig för att rulla över barnet. 
• I sin egen säng. Vill du att barnet hellre sover i sin egen säng, kanske ni ska vänja barnet med det efter ett par månader, då kan det vara perfekt att börja med att ha babynestet i sängen. Eftersom barnet är tryggt med det är det perfekt att börja med det i sängen för att vänja barnet.
• I vagnen. När barnet är nyfött kan en vagn att sova i kännas stor och kall, då kan det vara perfekt att lägga ditt babynest i vagnen för att barnet ska känna sig trygg.

Det här är bara några sätt man kan använda ett babynest, det finns många många fler. Det är egentligen bara fantasin som sätter gränserna. Detta är verkligen en produkt vi kan rekommendera för alla er därute som väntar ett nytt litet liv.

Att gå i väntans tider är alltid spännande eftersom en liten är på väg att se dagens ljus. När väl barnet kommer kan det också vara en bra idé att vara förberedd på olika sätt och vis, framför allt kan det vara bra att införskaffa så mycket som möjligt av de saker man kan tänkas behöva eftersom när man väl den lille eller lilla kommer så är det så mycket annat som måste göras.

Skötartiklar

Att införskaffa ett stort lager av skötartiklar är en bra idé eftersom detta är något som kommer att gå åt, framför allt under första tiden. Främst är blöjor och skötlappar något som man ska se till att ha gått om, eftersom det kommer att behövas byta blöja en hel del gånger varje dag, ofta mer än vad man tror. Även saker som salvor och puder med mera är sådana saker som också bör införskaffas.

Möbler

Olika typer av möbler, som till exempel spjälsäng, skötbord och liknande är något som nästan måste finnas på plats innan födseln. Här är ett bra tips att planera i god tid var man ska placera både säng och skötbord så man har allt klart när dagen kommer.

Kläder

Även kläder kan vara bra att införskaffa innan födseln. Ett bra tips är att se till att ha kanske många plagg redo eftersom det kommer garanterat att bli en hel del ombyte under första tiden och man vill kanske inte behöva tvätta varje dag. Man bör också ta hänsyn vilken årstid det är när barnet föds, på vintern är det till exempel viktigt att barnet är påklädd ordentligt.

Om man inte vet om det kommer bli en pojke eller flicka kanske man i första hand bör köpa ”neutrala” kläder, det vill säga inte i första hand rosa kläder eller för den delen kläder med Batman eller liknande.

Då ett barn kommer in i familjen är det viktigt att kolla upp vissa saker, en av dessa är kvalitén på ert vatten, om ni har egen brunn. Det är viktigt att se till så att barnet inte får i sig onödiga ämnen så som flour och kalcium vilket kan skada barnets tänder.

Ungefär 15 procent av Sveriges befolkning tar sitt dricksvatten ur egen brunn. Tyvärr är kunskaperna dåliga när det kommer till de risker som är förenat med att dricka vatten ur den egna brunnen. Grundvatten kan innehålla en hel del föroreningar, både sådana som är skapade av människan, som föroreningar, såväl som de som finns naturligt i vatten men i olika hög koncentration.

På några håll i Sverige innehåller vattnet mycket fluor. Det finns naturligt i jordskorpan och är ofarligt i låga koncentrationer. Det kan till och med vara nyttigt då det stärker tändernas emalj. Är däremot koncentrationen i vattnet för hög blir det skadligt. Även uran kan finnas i naturligt i vatten och det är naturligtvis inte bra. Barn är extra känsliga för föroreningar. Har du egen brunn så är det du som är ansvarig för vattnets kvalitet. Är du det minsta osäker bör du testa ditt vatten.

Om ditt brunnsvatten innehåller olämpliga ämnen kan du skaffa filter av olika slag som tar bort föroreningar. Sådana filter kan du köpa hos renton.se. De kan även hjälpa till med en enklare gratis analys av ditt dricksvatten. Tänk på att det är ditt ansvar att du och din familj har ett hälsosamt vatten, som ibland kallas ”Världens viktigaste livsmedel”.

Bor du på landet med jordbruk som grannar kan det finnas anledning att vara sunt misstänksam. Stora djurbesättningar kan ibland leda till intrång av gödselvatten i grundvattnet. Jordbruk som odlar olika typer av grödor sprider både konstgödsel och gifter på sin odlingar. Även detta kan tränga in i din brunn. Den enklaste åtgärden du kan vidta för att säkerställa att ditt vatten är av bra kvalitet är att ta ett vattenprov och låta göra ett test.

För olika anledningar kan man inte få barn. Det spelar ingen roll vem av parterna som ha problem, det kan lätt leda till en depression som är svår att ta sig ut. Tur nog finns adoption som ett alternativ. Man får inte bara ett barn, man räddar ett barn. Har man bestämts sig för att adoptera följer en lång process som, om man har otur, kan sluta i att man inte får ett barn. Men här nedan kan du läsa ett smakprov om vad en adoption innebär.

Det man ska tänka på är att äldre barn är svårare för länder och barnhem att adoptera bort så väljer ni att ta er an ett äldre barn är chanserna större att lyckas, samt att chansen ökar att man kan adoptera inom sitt eget land. Enligt svensk lag får man endast två personer adoptera tillsammans om de är gifta. Man får självklart adoptera ändå men då är det bara ett namn som står på pappret. I Sverige får man även adoptera som ensamstående. Du behöver dock vara över 25 år.

För att påbörja din ansökan måste du tala med din kommun som ger dig blanketter och ansökningspapper. Pappersarbetet kommer att ta tid och innefattar mycket information. Ju ärligare du kan vara desto bättre. Ni kommer att bli ombedda att berätta om er själva, varför ni vill adoptera, er religion och hälsa, livsstil et cetra. Här ska det säga att homosexuella får adoptera i Sverige men det kan vara mycket svårt att adoptera från andra länder.

Det är sedan socialstyrelsen som ger ett medgivande som håller i två år. Under denna tid kan ni adoptera och måste meddela alla ändrade familjeförhållande till socialstyrelsen ifall detta förändrar er chans att ge ett barn ett tryggt och lugnt hem (exempelvis sjukdom, graviditet eller skilsmässa). Om medgivandet hinner gå ut innan ni fått adoptera kan ni söka ett på nytt.

Medgivandet behövs också om ni vill skicka er ansöka utomlands. Man kan skriva upp sig på fler adoptionsbyråer samtidigt. Dessutom behöver man en kontakt i adoptionslandet från en organisation som hanterar adoptioner. Olika länder har olika krav och policys. Att adoptera utanför Sverige kostar även pengar. Nästan alla adoptionsorganisationer kräver att de blivande föräldrarna bor i barnets land under en viss tid. Organisationen i sig ska också ha betalt.

Adoptivföräldrar kan förvänta sig att spendera mycket pengar och tid. Samt mycket pappersarbete. Men det är värt det!